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腿不直如何矫正？
补充说明：腿不直如何矫正？
2019-07-29 15:12
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精选回答(1)
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院 三甲
擅长：对诊治骨折，股骨头坏死骨质疏松症有一定的诊治经验。
提问
可以通过锻炼的方式矫正腿不直的具体做法如下：首先是两脚并拢，然后再起立蹲下，这样重复30次。除此之外，还可以将一张A4纸放置于人们的足部，然后两腿并拢，这样大概持续15分钟左右的时间。长期坚持下去的话，脚部就会慢慢的被矫正了。
2019-07-29 15:24
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医生回答(1)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
造成人们腿不直的情况出现主要是由于人们在平常的时候总是翘二郎腿以及不良的走姿引起的。良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。刚开始调整时可能觉得很别扭，有种不会走路的感觉，时间长了就自然了。
2019-07-29 15:48
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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