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三高人群喝什么茶好?
补充说明:三高人群喝什么茶好?
2019-07-28 03:57
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三高人群喝绿茶、普洱茶、决明子茶比较好。
三高是高血脂、高血压、高血糖的总称1、绿茶:具有降胆固醇,预防高血压、高血脂之功效。2、普洱茶:当中适量的茶碱等黄酮醇类化合物,可抑制肾小管的再吸收,增加肾血流量,从而增加了肾小球的过滤,利尿作用可有效促使尿酸的排出。普洱茶对控制高血压、肥胖、糖尿病有其他茶类无法比拟的功效、茶多糖、茶黄素等多种有效成分,达到有效降低尿酸的目的。3、决明子茶:具清肝明目,降脂通便之功效,可以预防高血压、高血脂。
建议戒烟戒酒,注意饮食清淡。
2022-08-26 12:30
举报三高是高血脂高血压高血糖的总称,也就是人们常说的代谢综合症三高常常相互影响互为因果。针对三高人群喝什么茶气虚者可以选用人参白术灵芝等水煎服代茶饮或熬粥煲汤伴阴虚者可选用熟地玉竹枸杞子水煎服或代茶饮。伴阳虚者可选用淫羊藿三七。
2019-07-28 04:25
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。