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经常梦魇是什么原因造成的是病吗?

发病时间:不清楚

经常梦魇是什么原因造成的是病吗?

补充说明:经常梦魇是什么原因造成的是病吗?

2019-07-27 13:13

梦魇 疲劳 神经衰弱 失眠 多梦 头痛 头晕 睡眠 紧张 盐酸帕罗西汀片 盐酸舍曲林片 心理治疗 焦虑症 抑郁症 精神分裂症 入睡

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精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

经常梦魇可能是由于过度疲劳、精神压力大、神经衰弱等原因造成的,一般不是疾病。

1、过度疲劳

过度疲劳可能是由于工作压力过大、经常熬夜、作息不规律等原因导致的,患者会出现失眠、多梦、头痛、头晕等症状。建议患者平时要养成良好的生活习惯,多注意休息,保证充足的睡眠。

2、精神压力大

精神压力大可能是由于生活中发生一些重大的事情,导致精神压力过大,无法得到及时的缓解导致的。患者在日常生活中要多注意休息,可以多到户外参加一些活动,舒缓心情,也可以多听一些舒缓的音乐放松心情。

3、神经衰弱

神经衰弱可能是由于长期紧张、高压力状态、脑力劳动过度等原因导致的,患者会出现易疲劳、失眠、多梦、头晕等症状。患者可以在医生的指导下口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,也可以通过心理治疗缓解病情。

除此之外,经常梦魇也可能是由于焦虑症、抑郁症、精神分裂症等原因造成的,建议患者及时去医院就医,明确病因后再进行治疗。

2023-07-23 02:24

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

总结出造成梦魇有两个主要原因:1、熬夜,也就是过度疲惫不堪。2、睡姿不正确,压到脖子导致脑部供养不足:靠快速呼吸摆脱梦魇的,其实我认为所有方法都是靠刺激脑部苏醒,而醒来后最好活动下脖子,再用一个舒服点的姿势重新入睡,这样能降低再次梦魇的机率。

2019-07-27 13:25

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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