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顺产多久可以运动？
补充说明：顺产多久可以运动？
a******W 2019-07-26 12:27
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医生回答(1)
查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
顺产一般情况下，过一周左右的时间就能够运动，但是在生产之后女性的身体会陷入一个比较虚弱的状态，此时一定要多吃一些水果蔬菜等营养物质丰富和富含维生素的食物来加强营养，这样就能够有效的缓解身体虚弱的情况，同时可以简单的做一些散步或者是其他的有氧运动。
2019-07-26 13:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
