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孕妇晚上失眠不能入睡怎么办?
补充说明:孕妇晚上失眠不能入睡怎么办?
a******W 2019-07-26 11:03
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医生回答(1)
孕妇出现失眠是由于低血糖和低血压导致的,也有可能是贫血的失眠。饮食习惯的改变也会影响孕妇睡眠的质量。建议避免辛辣刺激性食物,不吃油炸食品,咖啡茶等都有可能影响孕妇的情绪,而导致睡眠质量差。坚持有规律的作息时间,早睡早起,睡前四小时不要饮食,不要暴饮暴食,吃的过饱也会影响睡眠。多吃一些富含蛋白质的食物,如瘦肉,鸡肉,瓜果蔬菜等。
2019-07-26 11:27
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。