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山药是催奶还是回奶
补充说明:山药是催奶还是回奶
2019-07-26 09:47
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山药既不催奶也不回奶,哺乳期的女性可以适量吃山药。
山药是药食同源的食物,作为中药材,具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效,临床常用于治疗脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频等病症。山药既不催奶也不回奶,哺乳期的女性可以适量吃山药,能够补充身体所需要的营养,有助于增强体质,对身体健康有一定的好处。
哺乳期的女性在吃山药时要注意适量,不可以一次性吃太多,因为山药的淀粉含量比较高,如果过量食用,可能会增加胃肠道负担,出现消化不良的症状。哺乳期的女性平时要注意营养均衡,可以适当多吃高蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以促进乳汁的分泌。
2023-07-26 02:31
举报这是真的,而且山药还是下奶的好食材,拿山药和骨头炖汤是下奶非常好的,自己平时也可以对乳房进行按摩,让孩子嘴进行刺激,另外情绪的变化直接影响乳汁的分泌,多吃一些荤腥的食物有助于下奶。都是有利于下奶的。所以山药是催奶的,可以帮助孕妇催奶。
2019-07-26 10:38
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