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孕妇可以吃自己烧的龙虾吗
补充说明：孕妇可以吃自己烧的龙虾吗
2019-07-26 09:43
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
孕妇一般可以吃自己烧的龙虾，但需要注意适量。
龙虾含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适量食用可以为机体补充所需的营养物质，有利于胎儿的生长发育。同时，龙虾中还含有丰富的钙、磷等元素，适量食用可以促进胎儿的骨骼发育。此外，龙虾中还含有丰富的铁元素，适量食用可以辅助预防孕妇出现缺铁性贫血。但是，龙虾属于海鲜，对海鲜过敏的孕妇一般不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、丘疹等不适症状。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、苹果等，有利于补充身体所需要的营养物质，还要注意多休息，避免过度劳累。
2023-07-24 05:58
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曲春尧 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：产科保健，产前诊断，妊娠合并症，宫颈疾病，妇科炎性疾病，妇科肿瘤
提问
孕妇可以吃自己烧的龙虾,但需要控制数量。龙虾富含营养物质，含有大量的钙离子、蛋白质和氨基酸。孕妇可以吃龙虾来补充身体所需的营养，促进胎儿腹部骨骼的生长发育，保证孕妇自身的营养。然而，如果吃的太多，它可能导致过敏，甚至腹痛，腹泻，并有流产的危险。做龙虾的时候，必须把它煮熟，然后再吃一次，这样就可以杀死龙虾体内的寄生虫。
2019-07-26 10:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
