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哪种莲子最好？
补充说明：哪种莲子最好？
2019-07-25 20:11
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
莲子没有哪种最好的说法，莲子的功效有很多，对人体都有很好的作用。
莲子是一种药食同源的食物，其味甘、涩、性平，入心经、脾经、肾经，具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效，临床上可用于治疗脾虚泄泻、带下、遗精、心悸、失眠等病症。莲子的食用方法有很多，可以将莲子放在粥里或者是饭菜里，也可以直接用莲子肉泡水喝，都可以起到很好的补脾止泻的作用。
莲子的好处虽然多，但是不可过量食用，因为莲子性平，如果过量食用，可能会导致上火、消化不良等症状。同时，对于脾胃虚弱的人群，应避免食用莲子，以免导致病情加重。
2023-01-18 15:20
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脾虚泄泻是由脾气虚，或病后过服寒凉，或饮食失节，或劳倦伤脾引起的。脾虚泄泻的基本征候特征为身弱怯冷，面色萎黄，手足皆冷，四肢倦怠，不思饮食，时时泻薄。其脉多虚濡或沉缓。治以温运健脾为主，选用理中汤、附子理中丸、参苓白术散、四君子汤等方。参见脾泄、泄泻等条。
