发病时间：不清楚
做月子能吃红豆吗
补充说明：做月子能吃红豆吗
2019-07-25 19:44
我要咨询
精选回答(2)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
坐月子一般是指产褥期，产褥期通常是可以吃红豆的，但要注意控制食用量。
红豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，产褥期适量吃红豆，可以补充身体所需要的营养，有利于促进身体恢复。同时，红豆中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上还可以预防便秘。但如果吃过多红豆，可能会增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。
产褥期要注意合理膳食，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物，补充身体所需要的营养物质，但要避免吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物。如果出现腹痛、恶露淋漓不尽等症状，可以到正规医院就诊治疗。
2023-07-24 06:01
举报
曲春尧 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：产科保健，产前诊断，妊娠合并症，宫颈疾病，妇科炎性疾病，妇科肿瘤
提问
坐月子能吃红豆，红豆内有丰富的营养，在做月子期间可以适当的吃一些，但是一次性不宜吃太多，以免引起消化不良。在于坐月子期间还要多吃一些大骨汤，鸡汤，鲫鱼汤，等补充身体内的营养，起到下奶的作用，在此期间要注意休息，不要过于劳累，每天最少时间8个小时到10个小时。
2019-07-25 20:23
举报相关问题
向医生提问
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
