发病时间：不清楚
吃什么补维生素a？
补充说明：吃什么补维生素a？
2019-07-25 19:14
我要咨询
精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
吃西红柿，玉米鸡蛋，胡萝卜等补维生素a，当长时间缺乏维生素a的时候会对身体健康有一定的影响。如果孩子缺乏维生素a的情况下会影响生长发育，胡萝卜内含有丰富的氧化酶，还有维生素a可以适当的吃一些，平时不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物。
2019-07-25 19:46
举报相关问题
医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃新鲜的蔬菜和水果补维生素a，也可以多吃一些牛奶，鸡蛋，猪肝等。当身体内缺乏维生素a的时候，会导致皮肤干燥，还会出现暗沉的状况，长时间补充维生素a可以使皮肤变有光泽，皮肤白皙，日常生活中不要喝一些碳酸饮料。
2019-07-25 19:27
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
