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松子能多吃吗？
补充说明：松子能多吃吗？
2019-07-25 16:25
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
松子能够补充人们的营养成分和维生素、氨基酸、亚油酸等等，但是不可以多吃，因为这些物质可能会造成一样过剩，有可能会出现大量的脂肪积累。所以大家在平常要控制好自己的饮食用量，不能够过度服用，因为影响个人的饮食结构和身体调理。
2019-07-25 17:07
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程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
松子当然不可以多吃，因为松子还要比较多的脂肪酸，容易造成脂肪积累的表现。另外，热气也比较高，所以也容易出现上火。平时要控制好饮食量，一般一个星期吃一包即可，这样不会对身体造成太多负面影响。
2019-07-25 17:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
