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胡萝卜好处？
补充说明：胡萝卜好处？
2019-07-24 21:32
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
胡萝卜在我们的生活中是属于一种比较常见的蔬菜。但是胡萝卜的营养价值极高，它里面有很饱，含了很高的糖分，胡萝卜素并维生素a，维生素b还很高，补充这些维生素具有明目的作用，可以使我们的眼睛看得更加的清楚。维生素对于缓解夜盲症也有很好的作用。
2019-07-24 22:20
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医生回答(1)
闵海敏 主治医师 三甲
提问
大部分蔬菜里面都具有很多的植物纤维。这种植物纤维对于肠胃不好的人有很强的帮助作用，因为它吸水性比较强，容易在肠胃中种膨胀变大，可以使肠道的食物及时排下去，不一直堆积，有效帮助肠道的运动，有利于帮助便秘的人通便。
2019-07-24 22:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
