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刨腹产可以吃什么炒菜?

发病时间:不清楚

刨腹产可以吃什么炒菜?

补充说明:刨腹产可以吃什么炒菜?

2021-07-23 09:49

刨腹产 剖腹产 剖宫产 胡萝卜 菠菜 鸡蛋 维生素A 产后 维生素C 缺铁性贫血 卵磷脂 木耳

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精选回答(1)

鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:生殖内分泌疾病,多囊卵巢综合征,月经失调,不孕症,产科急危重症;妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

提问

剖腹产一般是指剖宫产,剖宫产可以吃胡萝卜、菠菜、鸡蛋等炒菜。

1、胡萝卜

胡萝卜中含有比较丰富的维生素A,而且其中含有的膳食纤维也比较高,适当吃胡萝卜能够促进胃肠道蠕动,有利于产后的恢复。

2、菠菜

菠菜中含有比较丰富的铁元素、维生素C等营养成分,适当吃菠菜能够促进体内血红蛋白的合成,一定程度上能够预防缺铁性贫血。

3、鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养成分,适当吃鸡蛋能够补充身体所需要的营养,还可以促进乳汁的分泌。

除此之外,还可以吃豆腐、木耳等炒菜。在日常生活中,剖宫产后要注意饮食清淡,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,有利于身体的恢复。

2022-08-26 22:44

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