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怀孕早期可以喝酸奶吗？
补充说明：怀孕早期可以喝酸奶吗？
2019-07-23 09:40
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
怀孕早期一般可以适量喝酸奶，可以补充身体所需要的营养成分，有助于增强自身的体质，但是要注意避免过量饮用，以免增加胃肠道负担，出现身体不适症状。
酸奶属于一种奶制品，里面含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分，怀孕早期的孕妇，适当的喝酸奶，可以补充身体所需要的营养物质，有助于增强自身的体质。而且酸奶里面含有益生菌，可以帮助消化，促进肠道内的食物消化和吸收，有助于缓解怀孕早期出现的食欲不振等症状，所以怀孕早期一般可以适量喝酸奶。但是要注意避免过量饮用，以免增加胃肠道负担，引起腹痛、腹胀等不适症状。
在怀孕早期，孕妇要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。日常饮食可以多吃一些营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡、薯条等，以免出现胃肠道不适症状，影响自身健康以及胎儿的生长发育。
2023-01-18 15:19
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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1.适用用于维生素B6缺乏（维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂）的预防和治疗，防治异烟肼中毒；也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。
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