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腿肚子抽筋怎么缓解？
补充说明：腿肚子抽筋怎么缓解？
a******W 2019-07-18 16:50
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精选回答(1)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
小腿抽筋的情形，其实在医学上称之为腓肠肌痉挛。腓肠肌痉挛是痉挛性疼痛中最常见的一种，其特点是腓肠肌突然发生的强直性，疼痛性的痉挛，持续时间大多由数秒钟至数分钟不等。抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起的，平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖,也要注意体位的变化，避免神经血管受压。小腿抽筋的情形，其实在医学上称之为腓肠肌痉挛。腓肠肌痉挛是痉挛性疼痛中最常见的一种，其特点是腓肠肌突然发生的强直性，疼痛性的痉挛，持续时间大多由数秒钟至数分钟不等。抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起的，平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖,也要注意体位的变化，避免神经血管受压。
2019-07-20 17:13
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医生回答(1)
闵宇涵 主治医师 三甲
提问
当小腿发生抽筋时，尽量把抽筋的脚保持绷直，五个脚指向上，然后身体前倾，用双手去拉伸抽筋脚的脚大拇指，这样用力拉筋，坚持一两分钟，抽筋的症状就会消失。或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。或在抽筋局部用毛巾热敷，以缓解疼痛症状。
2019-07-18 17:23
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
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用于促进婴幼儿骨骼发育、改善贫血以及婴幼儿缺钙的辅助治疗。
