首页> 妇产科> 产科> 孕妇可以吃> 孕妇可以吃椰子糖吗?

精选回答(1)

崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎

提问

孕妇可以吃椰子糖,但不宜过量。

椰子糖中含有丰富的碳水化合物、维生素等营养物质,孕妇适当食用可以补充营养,为身体提供能量,还可以缓解疲劳。但椰子糖中的糖分含量较高,过量食用可能会导致体内血糖升高,不利于孕妇的身体健康,还可能会导致胎儿生长发育过快,引起巨大儿的情况。因此,建议孕妇可以适量食用椰子糖,不可过量食用。

孕妇在日常生活中要注意合理膳食,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、芹菜等,还可以适当吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、鱼肉等。另外,建议孕妇定期进行产检,了解胎儿的生长发育情况。

2022-03-08 13:52

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医生回答(1)

柴月 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

可以,椰汁及椰肉含大量蛋白质、脂肪、维生素C、钾、钙、镁等营养素。适量食用有助于准妈妈改善皮肤,还能提高机体抗病能力,对胎宝宝的神经发育也有好处。平时多注意休息。多吃点高蛋白质的食物就可以了。比如说你有奶鸡蛋鱼。

2019-07-17 01:24

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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