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产妇可以吃鸡血吗
补充说明：产妇可以吃鸡血吗
2019-07-16 18:29
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
产妇一般可以吃鸡血。
鸡血中含有蛋白质、铁、维生素等营养物质，产妇适量食用鸡血，可以为身体补充所需要的营养，有助于促进乳汁分泌，对于身体恢复具有一定的好处。同时，鸡血中含有的铁元素，可以促进体内血红蛋白的合成，产妇适量食用鸡血，还可以起到补血的作用，有助于预防缺铁性贫血的发生。因此，产妇一般可以吃鸡血。
但是需要注意适量食用鸡血，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，建议产妇在饮食上要注意均衡营养，可以适当多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，有助于身体健康。
2023-07-24 05:57
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曲春尧 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：产科保健，产前诊断，妊娠合并症，宫颈疾病，妇科炎性疾病，妇科肿瘤
提问
孕妇可以吃鸡肉，因为鸡肉营养丰富，具有温中益气、保护心血管系统、强身健体的功效。此外，鸡肉蛋白质中含有多种氨基酸，更容易被人体吸收。女性在怀孕期间需要大量的营养，所以鸡肉非常适合孕妇。孕妇通常可以喝山药茶树菇黑鸡汤。不仅可以喝汤，还可以吃一些红烧，营养也很丰富。然而，必须吃新鲜和刚屠宰的鸡，而不是冷冻或死鸡。
2019-07-16 18:41
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
