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杏仁有什么好处？
补充说明：杏仁有什么好处？
a******W 2019-07-16 16:15
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医生回答(1)
张大伟 主治医师 三甲
提问
吃杏仁有很多好处，杏仁可以止咳平喘，润肠通便，治疗肺病引起的咳嗽平喘和肠燥引起的便秘。杏仁富含类黄酮和多酚，可以降低胆固醇，有效降低心脏病风险。它还能促进皮肤的血液循环，使皮肤红润有光泽，具有美容作用。杏仁还富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、维生素B、钙、铁等营养成分，有利于人体健康需求。
2019-07-16 16:33
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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1.哮喘：本品适用于需要联合应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂的哮喘病人的常规治疗，吸入皮质激素和“按需”使用短效β2一受体激动剂不能很好地控制症状的患者，或应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂，症状已得到良好控制的患者。2.慢性阻塞性肺病（COPD）：针对患有COPD(FEV1≤预计正常值的50%)和伴有病情反复发作恶化的患者进行对症治疗，这些患者尽管长期规范的使用长效的支气管扩张剂进行治疗，仍会出现明显的临床症状。
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