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牛油果的功效与作用？
补充说明：牛油果的功效与作用？
a******W 2019-07-15 16:40
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医生回答(1)
闵阳华 主治医师 三甲
提问
牛油果是一种营养很丰富的水果，里面含有大量的脂肪、蛋白质、糖分、纤维素会素和维生素c。是一种高热量的食物，它的营养价值比奶油还要高。摄入牛油果之后，其中含有的纤维素，可以有效的帮助溶解体内胆固醇，可以降低人们发生癌症的概率。平时直接可以用牛油果蘸酱油吃，既可以保证牛油果味道的鲜美，又可以完整的保证营养物质不被破坏。
2019-07-15 17:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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