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可以每天喝柠檬水吗？
补充说明：可以每天喝柠檬水吗？
2019-07-15 11:21
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精选回答(1)
潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲
擅长：湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病
提问
柠檬水是可以每天喝的。但是要注意适量，每天喝柠檬水最好不要超过一千毫升。柠檬水中含有非常多的维生素c。而维生素c可以提高人体的免疫力，缩短感冒周期。平时喝柠檬水的时候，还可以在柠檬水里加一点盐，效果会更好。而且维生素c，还有美白肌肤的功效。
2019-07-15 12:06
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医生回答(1)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
可以每天喝柠檬水，但是要注意适量喝，喝水过多的话对身体也是不好的。而且柠檬水还有促进肠道蠕动润肠通便的功效。如果有便秘情况的话，可以每天喝点柠檬水来缓解便秘。只是要注意，柠檬水最好要喝温的。
2019-07-15 11:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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