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早上吃鸭蛋有什么好处？
补充说明：早上吃鸭蛋有什么好处？
2019-07-13 02:40
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精选回答(1)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
早上吃鸭蛋的好处有帮助消化、补充营养、利水消肿。
1、助消化：鸭蛋在程度上刺激消化器官，增进食欲，促进消化吸收，具有中和胃酸的优点。常被用作消化不良、食物堆积、腹胀、胃痛和其他疾病的辅助治疗。2、补充营养：鸭蛋富含蛋白质、维生素B1、维生素D、钙、钾等营养素，可补充人体所需的营养，有助于提高抵抗力和免疫力。3、利水消肿：鸭蛋性凉，味甜咸。进入肺和胃经，具有利尿消肿的功效。可以改善诸如盗汗、五心热、肢体肿胀等症状。
建议合理的搭配膳食，保障营养的均衡和全面，保障营养的多样化，不要过于单一。
2022-07-06 20:15
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
早上吃鸭蛋有非常大的好处，可以增加人体所需要的营养，鸭蛋里面还有非常丰富的维生素或者是微量元素，矿物质，非常丰富的蛋白质。吃起来比较鸡蛋还有营养，早餐是一天当中最重要的一顿饭，一定要合理的搭配膳食，保障营养的均衡和全面，保障营养的多样化，不要过于单一。
2019-07-13 03:16
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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