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落枕什么感觉?
补充说明:落枕什么感觉?
a******W 2019-07-12 03:45
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医生回答(2)
落枕会出现脖子酸痛。睡眠疗法通常是最简单、最有效的方法。就是以正确的睡姿睡觉。平时应该注意睡眠的习惯。不要扭着脖子,调整到正常姿势。当醒来时,会发现脖子已经像以前一样恢复了,这是最简单的操作方法。热敷疗法就是用热毛巾、热睡袋和热取暖器来覆盖患处。应该注意的是,温度不太热,脖子感觉有点热。
2019-07-12 04:35
举报落枕颈椎扭动会疼痛。将膏药、伤湿止痛膏或胀形止痛膏贴在患处。每天换一下,几天后就会结束。注意孕妇的不适用性。坐在椅子上运动脖子,低头,顺时针旋转,然后逆时针旋转,重复20次,症状就会大大缓解。平时注意预防,冷的时候记得关窗,保暖,形成正确的睡眠姿势,工作间隙,锻炼身体。
2019-07-12 04:16
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人们在工作或日常生活中,由于某种原因突然头颈扭闪,肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉,导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂;也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤;还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群:所有人群
典型症状: 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查: 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用:市三甲医院约(300 —— 500元)
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