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落枕了不能低头怎么办?
补充说明:落枕了不能低头怎么办?
2021-09-05 18:03
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建议你用红花油涂抹疼痛的地方,一天涂抹个一到两次,并微微的转动脖子,尤其是上下,动作一定要缓慢,或者用热毛巾敷在疼痛的位置,毛巾尽量热一点,但是也要注意不要烫伤 。同时也慢慢转动脖子,基本上能改善落枕的问题。
2022-09-23 22:36
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人们在工作或日常生活中,由于某种原因突然头颈扭闪,肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉,导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂;也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤;还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。