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落枕怎么治疗好

发病时间：不清楚

脖子睡落枕快速解决方法？

补充说明：落枕怎么治疗好

2021-11-17 20:49

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闫秀中副主任医师日照市中医医院三甲

擅长：颈腰椎间盘突出症，骨性关节炎，四肢骨折及矫形，儿麻后遗症及脑瘫等矫形

提问

落枕的治疗方式多样，包括手法理筋、针灸、药物治疗和热敷，其中手法理筋尤为有效。
在症状缓解后，进行颈部功能锻炼能增强颈部力量，降低复发的可能性。具体锻炼方法如下：站立时双脚与肩同宽，双手叉腰。日常生活中，应注意防止受风寒，避免睡地铺，多参与各种运动，如做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞或瑜伽等。

2021-11-17 20:49

•落枕（颈强直,急性颈部软组织损伤,外伤性斜颈）

人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。

适用药品

消痛贴膏

活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。

荆防颗粒

发汗解表，散风祛湿。用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。

万通筋骨贴

万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。

感冒清热颗粒(无蔗糖)

疏风散寒，解表清热。用于风寒感冒，头痛发热，恶寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干。

落枕骨质增生风寒感冒鼻塞感冒副流行性感冒