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做小月子可以练瑜伽吗？
补充说明：做小月子可以练瑜伽吗？
2019-07-12 02:22
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精选回答(1)
霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：生理产科，病理产科，急诊急救
提问
坐月子中可以练瑜伽。通过瑜伽的一些动作，可以使产妇的身体机能快速恢复。个体差异的不同，每个人治疗后的效果也不同。如病情没有大的起色，你还需及时的去医院再次诊治。让医生依据你的病情，及时的调换药物，使病情得到合理的治疗。从而减轻不良症状。保持合理饮食，注意个人卫生，积极配合医生的治疗。
2019-07-12 02:53
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
