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孕妇吃鹌鹑蛋好还是鸡蛋好？
补充说明：孕妇吃鹌鹑蛋好还是鸡蛋好？
a******W 2019-07-12 01:18
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
鹌鹑蛋中含有近20种人体所需的营养元素，能帮助孕妇补充营养，让自己体质变强。鹌鹑蛋含有的维生素P等成分，还能帮助孕妇预防孕期高血压。但孕妇不宜过量食用。每天食用2—3个即可。鸡蛋是常见食物中蛋白质较优的食物之一，因为它的生物价值较高。鹌鹑蛋和鸡蛋其实对于孕妈们来说，都是可吃的。
2019-07-12 02:13
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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