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月子里吃虾皮可以吗？
补充说明：月子里吃虾皮可以吗？
a******W 2019-07-11 21:23
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精选回答(1)
王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。
提问
虾属于优质蛋白，对帮助下奶有很好的作用。另外坐月子期间还可以吃海鱼排骨，牛肉，鸡肉，鸭肉等。但是由于螃蟹属于寒凉的食物，所以坐月子期间不能吃螃蟹。坐月子期间饮食应当注意多样化，避免偏食，挑食，另外还应当注意多喝汤水，这样可以帮助下奶，饮食要注意避免寒凉辛辣以及有刺激性的食物。
2019-07-11 21:40
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
