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坐完月子能吃泥鳅吗?
补充说明:坐完月子能吃泥鳅吗?
2019-07-11 13:33
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坐完月子可以吃泥鳅,泥鳅也是鱼类的一种,也会丰富的蛋白质,维生素,以及其他营养,这个是可以吃的,生完宝宝饮食应该营养全面,鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心地吃,可以吃猪脚汤,丝瓜鸡蛋汤,各种粥类,鱼汤等等,不能吃的食物有麦芽、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、人参、老母鸡、螃蟹等等。
2019-07-11 14:21
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。