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孕妇可以吃木耳菜吗？
补充说明：孕妇可以吃木耳菜吗？
a******W 2019-07-11 09:11
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精选回答(1)
何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平
提问
孕妇可以吃木耳菜，木耳含有非常丰富的营养成分，包括维生素、氨基酸和各种微量元素等等，要是可以适当补充，有利于调节人体的新陈代谢，而且这些木耳菜其实也有非常好的吸收形式，让孕妇的肠胃更加轻松，吸收多种物质。当然要控制用量，每个星期吃一次即可。
2019-07-11 09:58
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
