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甜瓜吃多了会发胖吗?
补充说明:甜瓜吃多了会发胖吗?
2019-07-11 07:37
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甜瓜吃多了会发胖,甜瓜含有不饱和脂肪酸、锌、锰、铬等人体必需的微量元素,但甜瓜的含油量较高,所以多吃会引起过热,多吃会产生痰、恶心、严重的情况下还会有腹泻等症状。甜瓜不增肥,有许多好处,如治疗和预防慢性支气管炎,哮喘,心血管保护,抗衰老等。正常情况下,正常人一天吃1个甜瓜就足够了。
2019-07-11 08:00
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锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一,作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下,皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”,有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症,锌治疗有良效。其后,在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道,并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来,全国各地有大量关于锌缺乏病的报道,以小儿为多见。
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