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经常吃鹰嘴豆有什么好处与坏处
补充说明：经常吃鹰嘴豆有什么好处与坏处
a******W 2023-01-10 14:34
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
经常吃鹰嘴豆具有促进消化、降低血糖、预防心血管疾病、增强免疫力、补血等功效和作用。
1.促进消化
鹰嘴豆富含膳食纤维，能增加肠道蠕动，改善便秘。
2.降低血糖
鹰嘴豆中的碳水化合物缓慢释放入血液中，有助于维持稳定的血糖水平。
3.预防心血管疾病
鹰嘴豆含有不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，减少动脉粥样硬化的风险。
4.增强免疫力
鹰嘴豆中的蛋白质和矿物质如锌、铁等对免疫系统有益。
5.补血
鹰嘴豆中含有铁元素，可辅助合成血红蛋白，对于缺铁性贫血有一定的缓解效果。
在食用鹰嘴豆时需注意适量摄入，避免过量导致胃肠道负担加重。此外，对于高钾血症患者而言，不宜长期大量食用，以免影响病情控制。
2024-05-08 13:34
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
