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柠檬水能减肥吗

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柠檬水能减肥吗

补充说明:柠檬水能减肥吗

a******W 2023-01-10 14:33

柠檬水 减肥 利尿 消化 瘦身

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

柠檬水本身不能减肥,但可能对减肥有帮助。
虽然柠檬水本身没有直接的减肥作用,但由于其低卡路里、利尿及促消化的特点,可间接影响身体脂肪堆积,从而达到辅助瘦身的目的。但需注意控制摄入量,避免糖分过多导致额外热量摄入。
如果患者在喝柠檬水的同时还进行了适当的运动,如跑步、跳绳等,则有助于促进体内新陈代谢,消耗更多的能量,进而起到一定的减肥效果。
需要注意的是,单纯依靠饮食并不能达到理想的减肥效果,还需要结合适量运动来提高代谢率,才能更好地实现减脂目标。

2024-04-08 15:32

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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