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茼蒿回奶还是下奶?
补充说明:茼蒿回奶还是下奶?
2019-07-10 01:23
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精选回答(2)
茼蒿在哺乳期间可以适量吃,但没有明显的回奶或者下奶作用。
茼蒿含有丰富的维生素A、氨基酸、胡萝卜素等元素,具有消食开胃、通便利肺等作用。且茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于消食开胃、增加食欲的功效。其所含的粗纤维有利于促进肠道蠕动和排便,可以达到通腑利肠的作用。茼蒿还有养心安神、润肺补肝、防止记忆力减退等作用。
孕妇生产后要坚持均衡营养,饮食多样化,此外适当增加蛋白质,可以多饮用汤水类的食物,但要尽量避免过油的汤水。另外充足睡眠、良好情绪都对下奶有好处。
2022-08-30 16:30
举报杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长:擅长:妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理;妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症;各种不孕症,月经失调,更年期综合征的中西医结合治疗。
提问
茼蒿不是回奶也不是下奶,有很高的营养价值,可以给及时的给人体补充维生素以及胡萝卜素,可以起到利肺的效果,平时可以多喝一些汤水来进行乳汁的生成,在此期间饮食上要吃一些易消化的流质或半流质的食物,有利于人体的吸收和消化,同时要保持充足的睡眠,不要过于劳累。
2019-07-10 02:03
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