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胡萝卜加西芹汁的功效

发病时间:不清楚

胡萝卜加西芹汁的功效

补充说明:胡萝卜加西芹汁的功效

a******W 2022-12-02 11:25

胡萝卜 西芹 维生素A 消化 视力 利尿 β-胡萝卜素 眼睛 夜盲症 胡萝卜素血症 腹泻 肾脏

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

胡萝卜加西芹汁具有补充维生素A、促进消化、改善视力、利尿消肿等功效和作用。
1.补充维生素A
胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素A,该物质能够维持正常的视觉功能。
2.促进消化
西芹中富含膳食纤维,可促进胃肠蠕动,有助于食物消化吸收。
3.改善视力
维生素A对眼睛有益,能提高夜间视力和预防夜盲症。
4.利尿消肿
胡萝卜中的钾元素可以帮助排出体内多余的水分,从而起到利尿消肿的作用。
在食用胡萝卜和西芹汁时需注意适量摄入,避免过量导致胡萝卜素血症或腹泻等问题。另外,对于存在肾脏疾病的人群而言,应谨慎使用上述方法来达到利尿消肿的目的,以免加重病情。

2024-03-25 21:17

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