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梅菜扣肉孕妇能吃吗？
补充说明：梅菜扣肉孕妇能吃吗？
a******W 2019-07-09 17:52
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何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平
提问
孕妇是可以吃梅菜扣肉的，但是应该适量的吃，不要吃得过多。平时应该多吃些瘦肉，鱼虾、鸡汤、蛋黄等含铁钙丰富的食物，及时补充叶酸，防止神经管发育畸形。补充维生素和一些微量元素，增强抵抗力。避免生冷、辛辣刺激的食物，避免油炸、油腻、过甜、过咸的食物。
2019-07-09 18:16
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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