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桑葚是回奶还是发奶的?
补充说明:桑葚是回奶还是发奶的?
2019-07-09 17:28
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桑葚一般属于发奶的食物。
1、哺乳期可以适当吃桑葚,在吃桑葚之前,可以浸泡在水中一段时间,然后清理干净。如果有杀虫剂等东西,会对肝肾功能造成很大损害。尤其是在哺乳期,这对儿童不好。桑葚含有维生素和其他营养素,可以很好地促进母体的恢复,但这也因人而异,所以不要吃得太多。2、桑葚含有丰富的维生素和有机酸,还含有丰富的活性蛋白和苹果酸、脂肪酸,经常食用可以促进胃液分泌,刺激肠蠕动,帮助消化。
桑葚可以促进肠胃蠕动,帮助消化,但是性甘寒,吃多了易滞腻碍脾。如果哺乳妈妈胃口不好,吃多了桑葚很容易影响食欲,不想再吃饭,因此,食用桑葚应在饭后。
2022-06-25 15:22
举报桑葚是发奶的,所以哺乳期可以吃桑椹,吃桑椹前可以用水先浸泡一段时间,清理干净,如果有农药等东西,对肝肾功能损害较大,特别是哺乳期,对孩子也不好。而且桑葚含有维生素等多种营养物质,能够很好的促进产妇身体的恢复,但这个也是因人而异的,也不要多吃。
2019-07-09 17:46
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