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肾亏肾虚该怎么调理？
补充说明：肾亏肾虚该怎么调理？
2021-07-08 14:25
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
肾亏肾虚可以通过调整饮食、调整生活作息、服用药物等方式进行调理。
1、调整饮食
肾亏肾虚可能是饮食不当、房事过度等原因引起的，患者可以通过调整饮食进行调理，在饮食上多吃黑芝麻、桑葚等食物，有助于缓解症状。
2、调整生活作息
在日常生活中，要养成良好的生活作息，不要熬夜，保证充足的睡眠，避免过度劳累，以免加重病情。
3、服用药物
如果通过调整饮食、调整生活作息无法改善症状，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗，有助于达到治疗的目的。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行调理。建议患者及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。
2022-09-14 03:49
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
