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早醒型抽搐治疗方法？
补充说明：早醒型抽搐治疗方法？
a******W 2019-07-08 13:24
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
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失眠症对于现在的人来说属于一种习以为常的事情，大家对失眠熟悉不在平常的时候要注意自己的作息时间以及饮食习惯，也要适当的减轻自己的工作鸭梨，在平常的时候要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大鸭梨，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
2019-07-08 13:44
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
