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2岁宝宝可以吃甲鱼吗?

发病时间:不清楚

2岁宝宝可以吃甲鱼吗?

补充说明:2岁宝宝可以吃甲鱼吗?

2021-07-08 13:08

甲鱼 睡眠 维生素 维生素A 香菇 木耳 海带

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黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院 三甲

擅长:咽峽炎,手足口病,支气管肺炎,小儿腹泻,川崎病,传单,过敏性紫癜,颅内感染,新生儿黄疸,早产儿,新生儿败血症。

提问

2周岁的宝宝是可以适量食用甲鱼的,可以耐受。人体的免疫与饮食营养、运动、休息睡眠、心理等都有关系,首先,保证饮食营养,是维持免疫力的基础,一些营养确实与免疫功能关系密切,如蛋白质、维生素 C、维生素A、锌、铁等,注意日常均衡饮食,食物多样化才能保证各种营养素的摄入,尤其注意蛋白质(参与免疫调节和免疫因子的构成)丰富的食物的摄入,如瘦肉、鱼、虾、蛋、奶等,适当多补充菌藻类食物,如香菇、木耳、海带等,其中含有的多糖成份有利于提高自身免疫力。

2023-01-13 18:59

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维生素

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