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怀孕早期可以吃酸笋吗？
补充说明：怀孕早期可以吃酸笋吗？
2019-07-08 11:26
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
怀孕早期一般可以吃酸笋，但不要多吃。
酸笋中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。怀孕早期孕妇身体免疫力低下，适量食用酸笋，可以补充身体所需要的营养物质，一般不会损害身体健康。但若吃过多酸笋，可能会刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状，不利于孕妇身体健康。
怀孕早期孕妇要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富有营养的食物，为身体提供能量，有助于胎儿生长发育。孕妇还可以吃牛肉、猕猴桃等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。孕妇应定期到医院做产检，观察胎儿发育情况。
2023-01-18 15:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
