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月子可以吃龙虾吗
补充说明：月子可以吃龙虾吗
a******W 2024-11-13 16:35
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月子期间产妇可以适量吃龙虾。
龙虾中含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸以及钙、磷等多种微量元素，适当进食有助于补充营养物质，促进产后恢复。但由于个体差异，如对海鲜类食物存在过敏现象，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
如果产妇对龙虾过敏则不可以吃，否则可能会出现皮疹、腹泻等症状。
需要注意的是，在坐月子期间饮食应以清淡易消化为主，并且要避免摄入辛辣刺激性食物，同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间。
2024-11-13 16:35
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