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生理期能吃椰子吗？
补充说明：生理期能吃椰子吗？
2019-07-08 10:59
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精选回答(2)
刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
生理期通常是指月经期，一般情况下，月经期的女性是可以吃椰子的，但是要注意适量食用。
椰子是一种比较常见的水果，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，女性在月经期间，身体抵抗力会比较低，在此期间适量吃椰子，可以为身体补充所需要的营养，提高身体的免疫力，一般不会对身体造成影响。但是要注意适量食用，不要吃过多的椰子，以免加重胃肠的负担，出现消化不良的情况，如腹胀、腹痛等。
如果吃椰子后出现消化不良的情况，建议患者可以在医生的指导下口服多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗，促进胃肠的蠕动，从而缓解消化不良的症状。在日常生活中，建议患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进血液循环，在一定程度上也可以提高身体的抵抗力。
2022-06-28 13:47
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刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。
提问
生理期可吃椰子，但是不可吃的太多，并且吃椰子对于痛经也没有治疗的作用的，女性在出现痛经现象的时候，可适当的吃一些枸杞，红豆，黑木耳，这些食物能够帮助缓解痛经引发的疼痛，并且还应当做好自己的饮食护理工作，尽量避免吃一些寒凉食物，否则会加重痛经。
2019-07-08 11:46
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
