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月子里能不能吃饺子?
补充说明:月子里能不能吃饺子?
a******W 2019-07-08 09:28
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精选回答(1)
你坐月子吃饺子是完全可的,月子期间注意不吃生、冷辛辣刺激性食物,注意荤素搭配,营养均衡,忌暴食、暴饮,营养过剩。多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜水果.除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,可吃多样化的食物,新鲜鱼虾,各种蔬菜,而且可吃水果,但要注意将水果加温后再吃。
2019-07-08 09:56
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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