发病时间：不清楚
三十岁记忆力差吃什么？
补充说明：三十岁记忆力差吃什么？
2019-07-06 18:41
我要咨询
精选回答(2)
刘尊敬 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：脑供血不足、脑梗塞、脑出血、反复发作性卒中、头晕、头痛、动脉粥样硬化、动脉斑块、脑供血动脉狭窄、狭窄血管支架植入、急性脑梗塞取栓
提问
三十岁记忆力差一般可以吃玉米、大豆、菠萝等食物。
患者三十岁记忆力差通常在日常生活中可以多吃玉米，一般玉米中富含维生素，可以有效提高人体记忆力，还具有良好的保健功能。患者通常还可以多吃大豆，大豆中富含优质蛋白，可以维持人体的记忆力，患者长期喝豆浆一般也可以提高记忆力。患者长期吃菠萝也可以提高记忆力，因为菠萝中含有维生素C以及微量元素。
建议患者平时生活中规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜、过度疲劳。患者还需注意不可过量饮酒，可以多食用核桃、花生、腰果等食物，可以改善脑功能。
2022-09-09 16:09
举报
国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
你好，很高兴为你解答，根据你的描述这种情况的出现，考虑有可能和睡眠不好，精神压力过大等等有一定的关系，可以适当的服用一些药物进行调理。建议：平时一定要注意保持心情舒畅，养成规律的生活习惯，避免熬夜等等一些不良生活习惯，最好口服一些安神补脑液，如果不能缓解，进一步检查。
2019-07-06 18:56
举报相关问题
医生回答(1)
姜文新 主治医师 三甲
提问
可以服用天智颗粒，养血清脑颗粒，脑复康治疗，常常吃一些核桃，枸杞，红枣，山药，桑葚子，黑芝麻等食物。您需要注意保证充足睡眠，不能熬夜；多思考，多参加体育运动，适当多食点蛋白质丰富的食物如牛奶、鱼虾、鸡蛋等。当然配合吃些脑力宝丸是不错的。
2019-07-06 19:37
举报向医生提问
儿童饭量无故突然增加要引起重视，专家告诫，如果你的孩子出现饭量突然增大，体重却未见增加，或者反而降低，孩子饮水的次数和量都有明显增加，抵抗力变得低下，皮肤明显粗糙或暗黑等反常症状时，应想到患糖尿病的可能，及时到医院就诊。
症状起因：儿童糖尿病是由于胰脏不能分泌足够胰岛素，使血糖无法被有效地利用，并积聚在血液中，造成可怕的并发症，部分则经由循环系统肾脏排出体外，使尿液也含有糖分，故称为糖尿病。儿童糖尿病与成人糖尿病的原因不同，而治疗方式也略有差异，最明显的，是儿童糖尿病一定要靠注射胰岛素治疗，口服药物是没有疗效的。目前医学界对儿童患糖尿病的原因仍未有统一的见解，只知道以下几项均可能是病因之一：(1)遗传因素虽然至今我们对儿童糖尿病遗传的问题所在仍没有具体确切的答案，但根据统计数字显示，惟患此病的儿童，不少亦有患糖尿病的家人，近年科学家亦发现糖尿病与某些遗传因子很有关连。一般的论据认为在有先天性遗传倾向的孩子，在受到某些病毒感染时，身体的免疫系统会错误产生“自身抗体”，破坏胰脏的胰岛素分泌功能，因而导致糖尿病。(2)免疫系统失调这是指身体制造出一种不正常的抗体，攻击分泌胰岛素的细胞，使胰腺制造胰岛素的功能受损。(3)胰脏炎感染假使胰脏受到过滤性病毒感染(如肋腺炎、德国麻疹等)而引致胰脏炎，分泌胰岛素的细胞也可能受到破坏而失去功能。(4)以上各项因素合成
就诊科室：心理
健康问答
