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瞌睡多的原因
补充说明：瞌睡多的原因
a******W 2022-10-21 22:12
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
瞌睡多可能是睡眠呼吸暂停、嗜睡性发作、慢性疲劳综合征、抑郁症、甲状腺功能减退等疾病的表现。这些疾病可能导致睡眠质量下降或睡眠不足，从而引起瞌睡多的症状。建议患者及时就医，以便进行相关检查和确诊，并接受相应治疗。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中出现反复的上气道塌陷和呼吸暂停现象，导致夜间低氧血症和睡眠中断。持续存在的低氧血症状态会导致白天嗜睡、乏力等症状。患者可以使用口腔矫正器或进行手术治疗来改善通气状况，减少睡眠中呼吸暂停次数。
2.嗜睡性发作
嗜睡性发作可能由神经递质失衡引起，影响大脑皮层的功能活动，使个体对睡眠的需求增加，从而出现过度睡眠的情况。针对这种情况，建议患者遵医嘱服用盐酸氯丙嗪片、硫必利片等抗精神病药物进行治疗。
3.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳但休息后无法缓解的疾病，此时身体处于亚健康状态，容易感到疲乏而需要更多睡眠时间来恢复体力。患者可适当进行运动如瑜伽、太极等，有助于提高机体免疫力，改善不适症状。
4.抑郁症
抑郁症患者的中枢神经系统5-羟色胺再摄取抑制剂水平降低，这种物质能调节情绪并促进清醒状态下的思维活动，缺乏时易使人陷入沉思和内省模式中难以自拔。患者可在医生指导下通过应用氟西汀、舍曲林等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物进行治疗。
5.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于甲状腺激素合成不足引起的全身代谢率下降，基础代谢率下降会影响大脑皮层兴奋性，进而导致嗜睡。患者可以在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代治疗。
除上述提及的原因外，还应考虑是否存在睡眠障碍等问题。建议定期进行睡眠监测以评估睡眠质量，必要时咨询专业医师制定个性化管理方案。日常生活中注意保持规律作息，避免过度劳累，合理饮食，保证营养均衡，有利于减轻症状。
2024-04-18 16:43
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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