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来例假能吃甜胚子吗
补充说明：来例假能吃甜胚子吗
2019-07-06 08:24
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精选回答(2)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
例假一般是指月经。来月经一般是可以吃甜胚子的，但是要注意食用量。
甜胚子是一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。女性在月经期间，适当吃甜胚子可以补充身体所需要的营养，同时还可以增强自身免疫力。但是不建议一次性吃太多，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。
女性在月经期间要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激油腻的食物，还要注意腹部保暖，避免受凉，以免导致月经量增多，经期延长。同时还要注意个人卫生，勤换卫生巾，以免出现细菌滋生，诱发妇科炎症。如果出现外阴瘙痒、阴道分泌物增多等不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 04:23
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刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。
提问
可，月经期间抵抗力下降情绪也易波动有时可能会出现食欲差腰酸疲劳等症状。因为月经的失血尤其是月，经过多者每次月经都会使血液的主要成分。血浆蛋白钾铁钙镁等大量丢失.因此在月经干净后1-5日内应多补充蛋白质矿物质及补血的食品。
2019-07-06 08:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
