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孕妇可以吃菠菜吗早期？
补充说明：孕妇可以吃菠菜吗早期？
2019-07-06 06:01
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李秋香 主任医师 郑州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长产科常见病、多发病及各种疑难重症病的诊断和处理，尤其是难产、孕期合并症及并发症的诊疗，如妊娠期高血压疾病，妊娠期糖尿病等
提问
怀孕后吃菠菜是可的，各种青菜都可吃。多吃水果以及青菜及清淡的饮食。别吃过多辛辣的食物和油腻的食物。更不能吃垃圾食品。定期做好孕期检查。菠菜里面含有大量的叶酸。孕三个月内要避免性生活。还要注意口服，叶酸和多元维生素，防止出生缺陷。孕早期要避免受凉感冒，避免接触有毒有害物质。别吃螃蟹。
2023-03-02 13:56
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王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。
提问
怀孕后吃菠菜是可的，各种青菜都可吃。多吃水果以及青菜及清淡的饮食。别吃过多辛辣的食物和油腻的食物。更不能吃垃圾食品。定期做好孕期检查。菠菜里面含有大量的叶酸。孕三个月内要避免性生活。还要注意口服，叶酸和多元维生素，防止出生缺陷。孕早期要避免受凉感冒，避免接触有毒有害物质。别吃螃蟹。
2019-07-06 06:43
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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注意事项： (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药，苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
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