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产妇能吃蚝油么?
补充说明:产妇能吃蚝油么?
2021-07-05 22:33
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产妇适量食用蚝油有益健康 ,但需控制盐分摄入。蚝油是由牡蛎熬制而成,富含多种营养物质,如锌、铁等,有助于产妇的营养补充和身体恢复。然而,蚝油中含有较高的盐分,过量摄入可能导致水肿和高血压,因此产妇在食用蚝油时应控制盐分摄入,避免对自身和胎儿造成不良影响。
2022-10-21 18:21
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