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哺乳期能吃娃娃菜吗？
补充说明：哺乳期能吃娃娃菜吗？
2019-07-04 20:29
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
哺乳期可以吃娃娃菜。娃娃菜很有营养，含有膳食纤维，可以防止哺乳期间便秘。其还含有钙，可以帮助产妇补充钙，促进婴儿骨骼的发育。然而当吃娃娃菜时，应该注意不要和山竹一起吃。娃娃菜是一种常见的蔬菜，口感清爽，营养价值也很高。不仅富含膳食纤维，可以预防便秘，还可以补充维生素和矿物质。
2022-03-01 12:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
