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腰扭伤反复发作怎么办
补充说明：腰扭伤反复发作怎么办
a******W 2022-10-09 14:41
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰扭伤反复发作可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、腰部支撑器具等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度的急性期缓解。 主要用于减轻急性期的局部不适症状。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张引起的腰痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可改善肌肉僵硬状态。 对于存在肌肉紧张导致的慢性腰痛患者有较好的效果。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张。根据具体情况选择合适的方法。 适用于急性期后恢复期的患者，以预防复发为主要目的。
4.针灸
针灸是传统中医手法，在特定穴位施加刺激以调节气血流通。每次治疗时间及频率依个体差异而定。 可作为辅助手段用于缓解长期存在的慢性腰痛。
5.腰部支撑器具
腰部支撑器具提供稳定性和支撑力，有助于保护受损区域。具体使用取决于个人情况，可能需要定制。 适合日常生活中长时间坐姿时使用，以支持脊柱稳定性。
在腰扭伤反复发作的情况下，建议避免剧烈运动，尤其是可能导致腰部过度伸展或扭转的活动。同时，保持良好的姿势习惯，加强核心肌群锻炼，有助于预防腰椎损伤的发生。
2024-03-14 14:54
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
正清风痛宁缓释片
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益肾蠲痹丸
温补肾阳，益肾壮督，搜风剔邪，蠲痹通络。用于证见发热，关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬，畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。
